7/31のランニングメモ
こういう公開する場に記録をつけることでモチベーションの向上を目指そうと思います。最近ランニングするのがつらいんです…
1km アップ
0-1 5'03"13
1-2 4'46"68
2-3 4'48"92
3-4 4'56"85
4-5 4'45"87
5-6 4'50"01
6-7 4'57"42
7-8 4'41"37
8-9 4'43"71
9-10 4'53"61
10-11 4'38"38
11-12 4'37"43
12-12.5 2'17"75
合計 1:00:00 (12.5km)
すごい久々に1時間走りました。あんまり早くはないんですけど…なんというかホントに、走る前の「あ~~~~~~~~~~~ダルいなぁ~~~~」みたいなのなんとかなりませんかね…
おやすみなさい。
今日の鬱:あんまり勉強がはかどらなかった(0.5鬱)